Raws li peb txhua tus paub, yog tias kev siv lub tshuab ua npuas ncauj tuaj yeem ua haujlwm ntev dua, peb yuav tsum tswj hwm nws thaum ua haujlwm. Qhov no yuav txo tus nqi tsis ua hauj lwm thiab kom ntev lub neej kev pab ntawm cov khoom siv.
Ua ntej tshaj, nws yuav tsum tau kuaj xyuas ua ntej thiab tom qab siv
Peb yuav tsum xyuas sab pem hauv ntej thiab nram qab ntawm cov npuas dej ua tshuab. Nws yog qhov tsim nyog los txiav txim siab seb cov khoom siv puas tuaj yeem siv tau ib txwm thiab seb puas muaj suab nrov txawv txav.
Txheeb xyuas qhov ntsuas. Yog tias muaj qee qhov ua txhaum, qhov ntsuas lub teeb tseem ua rau ncaj qha. Tom qab ntawd peb tuaj yeem' t ua haujlwm kom zoo. Peb yuav tsum xyuas ua ntej kom paub tseeb tias qhov kev txhaum daws teeb meem ua ntej siv.
Tom qab siv tas, tso tseg cov khoom siv, tua cov hluav taws xob uas muaj feem xyuam, cov li qub, txuas ntxiv siv, pib dua, thiab lwm yam, kom tsis txhob muaj teeb meem tsis tsim nyog.